Вслушайте се в гласа на растенията. Огледайте се във вида и цветовете им. Подайте им информация и почерпете от тяхната енергия. Последните няколко месеца попадам на интересна информация свързана с това, как и наглед най-простичките действия и най-мъничките растения в…
Мама е болна, нещо страшно за всяко дете. Случи се, и дори и без да го кажа, тя забеляза. Заспахме, а тя още рано сутринта дойде, взе малко детско столче на ръце и седна до моята спалня. Покри лицето ми…
В сезона на типичните за България горски плодове: малини, къпини и боровинки, има един плод, който се различава на вкус и е лидер в съдържанието си на антиоксиданти – АРОНИЯТА. По концентрацията си на полифенолни съединения, наречени още витамин Р, аронията…
Кожата е най-големият орган в човешкото тяло. Тя е един от основните филтри, през които организмът се пречиства. Когато токсините преминават през кожата, се получават възпаления в определени области – лице, гръб, мишници, слабини т.е. там където са най-активни потните…
Солта е най-старата хранителна добавка използвана от човечеството, превърнала се в неизменен фактор и на трапезата на българина. Препоръчителната дневна доза сол е в рамките на 2-3 грама/дневно за здрав човек, и не повече от 1,5 г ако сте над…
Чистокръвна американка по произход, през XIX и XX век аронията постепенно завладява и Стария свят. В недалечното минало е разпространена в промишлени количества по територията територията на бившия Съветски съюз, а в последните десетилетия е здравословен хит и на нашия…
Знаете, че за да сме здрави, трябва да подсилваме имунната си система. Знаете ли обаче, какво е имунна система и как работи тя? Имунната система се състои от милиарди клетки, които са организирани в централни и периферни лимфоидни тъкани и…
Отново е зима, и отново постоянно ни заливат с информация за новия щам на грипа, предстоящата грипна вълна, кои са най-добрите противогрипни средства (разбира се, препарати, медикаменти, ваксини..), в кой град с колко процента се е повишила заболеваемостта и за…
