БИОНИА БИРЕНА МАЯ на люспи
РЕЦЕПТИ ЗА ЗДРАВЕ
Освен като отделен продукт, Биониа Бирена мая на люспи може да се използва и като овкусител/подобрител на храни и напитки. Благодарение на леко пикантния си вкус, бирената мая е добър заместител на сол и подправки в храната. Добавена към супи, сосове, салати и зеленчуци бирената мая допълва вкусовите и здравословни качества на храната.
За да не загуби полезните си съставки, бирената мая се добавя винаги след термичната обработка на храните!
- „Крема сирене“
Ядки (може и покълнали), бирена мая на люспи, чесън и лимон се пасират. Може да се използва като разядка, обкусител за салати или да се маже на филия.
- Филийки с пастет от бирена мая, леща и магданоз
Сварете лещата, смесете с бирена мая, сол, чер пипер, магданоз и намажете на пълнозърнести филийки.
- Тиквички с ориз и бирена мая
Сварете 1½ ч.ч. кафяв ориз на слаб котлон. Нарежете 2 средно големи тиквички на филийки и ги задушете с една на ситно нарязана скилидка чесън (може и без мазнина). Смесете ориза с 2 супени лъжици бирена мая на люспи и добавете към зеленчуците в тигана. Разбъркайте добре и сервирайте (порцията е за двама).
- Подсилващо смути с бирена мая
Има моменти в живота, когато се нуждаем от по-силна храна. Тогава можем да си направим тази пълноценна и богата напитка:
1 банан, 1-3 пресни фурми с извадени костилки и обелени, 2-3 супени лъжици сусамов тахан, 2-3 супени лъжици бирена мая ( на люспи), ! чаша вода. Сложете всичко в блендера и смелете до получаването на гладка напитка.
РЕЦЕПТИ ЗА КРАСОТА
Дрождите Сахаромицес церевизия и витамин В комплекс, съдържащи се в маята, имат почистващо, подхранващо и заздравяващо кожата действие.
- Универсална и лесна маска за лице и коса
Смесете 2 с.л. бирени мая с малко вода и разбъркайте. Намажете обилно върху лицето като избягвате очите и я оставете да действа в продължение на 20 минути, изплакнете обилно с топла вода и кожата ви ще заблести. За косата се използва по същия начин като количеството зависи от дължината на косата. След 10 мин изплакнете съвсем леко. Така действието на бирената мая ще продължи и след измиването.
- Подхранваща маска за лице и коса
Маската е подходяща за всеки тип кожа, а за приготвянето й са нужни само 10 г бирена мая и сок от половин лимон. Смесвате ги до получаване на консистенция гъста като каша. Престойте с маската за 30-ина мунити (за косата може и по-кратко време), след което отмийте с топла вода.
- Почистваща маска за лице за мазна кожа и срещу акне
Тази рецепта е много подходяща за мазна кожа и склонност към акне. Нужни са ви 4 с.л. бирена мая, които да разбъркате с розова вода до получаването на гъста каша. Нанесете маската на лицето, оставете я да действа около 30 минути, след което отмийте с топла вода.
- Маска за лице за мазна кожа и срещу акне
Разбъркайте 1 жълтък, доматен сок (от домат, не от буркан или консерва) и бирена мая. Нанесете, изчакайте 20 мин. и изплакнете.
- Почистваща маска срещу акне
Набавете си 2 с. л. хума (за предпочитане зелена), 1 с. л. бирена мая, няколко капки вода. Смесете трите съставки така, че да се получи еднородна смес. Нанесете маската върху лицето и изчакайте да засъхне. Много е важно през това време да не правите излишни мимики, а да релаксирате спокойно. Накрая отмийте с хладка вода и нанесете лек хидратиращ и себорегулиращ крем.
- Почистваща маска на петна и лунички
Ако имате петна или лунички по кожата, които искате да изчистите комбинирайте 3 с.л. лимонов сок, 2 с.л. бирена мая и 20 г пшеничени трици. Разбъркайте всичко добре и намажете на лицето и врата. След 20 мин. изплакнете със студена вода.
- Почистваща маска за лице
Бирената мая на люспи се с смесва с кисело мляко. Намазва се на лицето, като се избягва зоната около очите. Оставя се за 15 мин да изсъхне върху кожата. Измива се първо със студена, след това с топла вода.
- Тонизираща маска
Бързо ще възвърнете свежестта на кожата си, ако я “нахраните” със смес от 1 краставица, 2 с.л. кисело мляко и 4 с.л. бирена мая. Разбийте съставките в блендер и нанесете получената каша върху лицето. Постойте с маската около 30 минути, след което я отстранете със салфетка.
- Маска за лице за суха кожа
1 с.л. бирена мая и 1 с.л. мед се смесват и нанасят върху кожата на лицето. Изчаква се 15 мин. и се измива.
- Маска за лице за суха кожа 2
При много суха кожа маята се разтваря в 50 мл кисело мляко, лимонов сок и 1 жълтък. Маската стои 15 минути и се отмива с хладка вода.
- Маска за лице за суха кожа 3
Необходими са 1 жълтък и по 1 с.л. бирена мая и 1 с.л. мед. Маската стои 15 минути и се отмива с хладка вода.
- Нежна ексфолираща маска
Получава се от намачкан банан и лъжица мая. Нанася се върху чисто и сухо лице за 10 минути и се измива.
- Домашен балсам за коса
Този балсам прави косата лъскава и мека. Към бадемово масло или зехтин се добавя бирена мая. Нанася се върху измита коса за десетина минути и се отмива.
- Възстановяваща маска за коса
За маската имате нужда от 50 г бирена мая, 5 с.л. зехтин, 4 с.л. мед, сок от прясна коприва. Нанесете като масажирате скалпа, изчакайте 20 мин. и изплакнете. Маската възстановява здравето на скалпа и укрепва корените на косата.
- Подхранване на ноктите
Бирената мая има забележителен ефект и върху ноктите. Достатъчно е да се добави лъжица мая на прах към крема за ръце.
